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Isso porque, emagrecer é eliminar ESTES excessos de gordura corporal, diminuindo seu percentual. Neste sentido, este peso, qual é este parâmetro entre algo leve ou pesado e nãeste entre gordo ou magro, não pode ser seu objetivo, já de que utilizando a musculação e consequente aumento da massa magra, é natural provável de que você ganhe peso, já de que a densidade Destes músculos é elevado do que DE gorduras.

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Educador físico apaixonado pelo desenvolvimento humano. Atuo como produtor de conteúdo, personal trainer e utilizando consultoria online. CREF: 22643-G/SC

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